Техника волейбола (видео онлайн) смотреть бесплатно

  • Когда мяч летит между игроками, принимает тот,чья правая рука ближе к мячу.

    · Если уже пошел на мяч, то кричи«Я» и иди до конца и принимай.

    · Второе касание всегдасвязующего, если, конечно, он не принимал, в этом случае дает пас на нападениетот, кому ближе.

    · Во время приема подачи противника не дергайся, если не будешь принимать, чтобы соседний игрок не подумал,что ты рвешься на прием. Сейчас ,в современных командах, чаще всего два принимающих, чтобы друг другу не мешать.

    • При выборе позиции на блок, необходимо выбрать позицию так, чтобы закрывать нападающему удар в ход, то есть по диагонали. Осуществить это можно так:

      во время отрыва от земли плечо, направленное к ближайшей боковой линии (скажем, в четвертом номере это левое), находилось на одной линии с левым плечом нападающего, которого ты собрался блокировать.

    • Если блок двойной или тройной, то пристраиваться должны крайние блокирующие к центральному (к тройке).

    • Скидки на первую линию страхуются игроком свободным от блока.

    Все технические аспекты игры можно рассмотреть в разделе уроки волейбола.Также на сайте есть огромное количество видео игры в волейбол.

    Правила современного волейбола:

    Основные изменение в правилах-это то, что касание сетки не является ошибкой, если это не мешает игре.Но нельзя касаться руками верхнего троса при ударе или блоке.

    Ссылка на скачивание правил волейбола(детальное описание и разъяснение всех правил):

    Скачать

  • Командные игры » Волейбол0

    Уроки от Валерио Вермильо (смотреть онлайн)

    Обучение волейболу

    описание урока

      Настоящий валейбольный мастер-класс от известного игрока вы увидите в обучающем видео "Уроки от Валерио Вермильо". Он является одним из лучших игроков в своем амплуа связующего. Самое главное для игрока на этой позиции - сделать правильный выбор во время матча: кому, когда и как отдать пас. Мяч должен оказаться в нужное время в нужном месте. Валерио научит вас некоторым секретам и технике игры в валейбол

      Смотрите на нашем уникальном портале обучающее видео "Уроки от Валерио Вермильо" в онлайн режиме.

    Читать далее Командные игры » Волейбол0

    Уроки по волейболу (смотреть онлайн)

    Волейбол обучение

    описание урока

      "Уроки по волейболу" - замечательное обучающее видео по красивой и зрелищной игре. Профессиональный тренер научит вас основам этой игры, любимой многими с детства. Эти качественные уроки, которые за короткий срок дадут вам понимание основных элементов волейбола и типичных ошибок, которых стоит избегать начинающему игроку. Регулярные тренировки позволят вам добиться успеха в игре в волейбол.

      Смотрите на нашем уникальном портале обучающее видео "Уроки по волейболу", доступное в любое время в режиме онлайн.

    Читать далее Командные игры » Волейбол0

    Нижняя подача в волейболе (обучающее видео) смотреть онлайн бесплатно

    Нижняя подача в волейболе

    описание урока

    Великолепное обучающее видео, которое называется "Нижняя подача в волейболе" - это отличный способ увидеть воочию, как правильно выполняется вышесказанная техника. Волейбол - это очень интересная и увлекательная игра, способная стать хорошим хобби и любимым видом тренировки. В данном обучении вам будет продемонстрирован вариант подачи мяча из положения рук снизу. Тут нет ничего сложного. Смотрите и учитесь!
    Мы рады видеть вас на нашем уникальном интернет портале и предоставить для просмотра великолепное обучающее видео "Нижняя подача в волейболе".

    Читать далее Командные игры » Волейбол0

    Перемещение в волейболе (обучающие видео) смотреть онлайн бесплатно

    Перемещение в волейболе

    описание урока

    "Перемещение в волейболе" - это просто прекрасное обучающее видео, в котором вы увидите различные комбинации движения игроков на поле. Представленная тренировка перемещений будет основана на нижнем приеме в составе группы игроков. Это очень полезное обучение, которое поможет вам понять, что значит перемещаться: какие маневры совершать, как быстро двигать ногами и занимать позиции. Осваивайте технику с нами!
    Заходите на наш обучающий портал и просматривайте в онлайн режиме интересное видео "Перемещение в волейболе". Всего хорошего!

    Читать далее Командные игры » Волейбол0

    Как играть в волейбол: часть 3 (смотреть онлайн)

    Как играть в волейбол

    описание урока

      Видео обучение онлайн "Как играть в волейбол: часть 3" поможет вам перейти на новый уровень мастерства. Многие видели как играют в волейбол, однако не все знают его правила и умеют в него играть. С помощью опытных тренеров вы сможете открыть для себя эту игру и в третьем курсе программ изучить еще больше новых приемов игры и способов постановки на площадке. Не забывайте о том что волейбол командная игра и победа зависит не от личного мастерства, а от слаженности всех находящихся на площадке.

      Смотрите онлайн видео уроки бесплатно "Как играть в волейбол: часть 3" в любое удобное время у нас на сайте.

    Читать далее Командные игры » Волейбол0

    Волейбол - тренировки (онлайн обучение)

    Волейбол - тренировки

    описание урока

      "Волейбол - тренировки" - это потрясающее онлайн обучение, в котором вы увидите, как происходит подготовка волейболистов в одной из спортивных школ. Вам будут продемонстрированы разминка и основные упражнения на развитие реакции. Вы увидите самые главные техники, которыми пользуются в своих тренировках многие профессиональные игроки. Это очень хорошее видео для новичков!
      Уникальное онлайн обучение под названием "Волейбол - тренировки" вы можете смотреть на нашем сайте в любое удобное для вас время. Станьте настоящим волейболистом вместе с нами!

    Читать далее Командные игры » Волейбол0

    Волейбол - нападение (обучающее видео) смотреть онлайн бесплатно

    описание урокаВолейбол - нападение

       "Волейбол - нападение" - это просто великолепное обучающее видео, в котором вам будет продемонстрированы правильные движения руками и ногами при подаче мяча. Профессиональная волейболистка под руководством опытного тренера покажет, как она исполняет вышесказанную технику. От нее во многом зависит, забьете вы очередной гол, или нет. Замедленное повторение упражнения будет способствовать более качественному усвоению материала.
      Познакомьтесь с великолепным обучающем видео "Волейбол - нападение" на нашем интернет портале в онлайн режиме. Успехов в начинаниях!

    Читать далее Командные игры » Волейбол0

    Виды верхней передачи (обучающее видео) смотреть онлайн бесплатно

    Виды верхней передачи

    описание урока

    "Виды верхней передачи" - это отличное обучающее видео, которое подскажет вам, на сколько разной может быть вышесказанная техника. Опытный волейболист с удовольствием продемонстрирует вам несколько вариантов того, как можно передавать мяч в позиции сверху. Вместе с ним вы попробуете сделать от самой простой до более сложной. Все, что вам останется - это внимательно изучить увиденное на экране и постараться повторить на практике.
    Не упустите потрясающую возможность обучиться уникальной методике в онлайн режиме вместе с уроком " Обучение техники игры в волейбол". Приятного просмотра!

    Читать далее Командные игры » Волейбол0

    Правила игры в волейбол (онлайн видео) смотреть онлайн бесплатно

    Правила игры в волейбол

    описание урока

    "Правила игры в волейбол" - это довольно интересное онлайн видео, благодаря которому вы более детально познакомитесь с вышесказанной игрой в мяч. Вы не только узнаете об основных принципах игры, но и разберете следующие вопросы: почему так важна обувь для волейболиста, способны ли наколенники полностью защитить игрока от травмы, а так же, как их избежать. Все это и многое другое вы увидите далее в представленном обучении.
    Предлагаем вам просмотреть урок "Правила игры в волейбол" на нашем обучающем портале в онлайн режиме. Обучайтесь только с нами!

    Читать далее Командные игры » Волейбол0

    Как играть в волейбол: часть 1 (обучение онлайн)

    Как играть в волейбол

    описание урока

      Видео обучение онлайн "Как играть в волейбол: часть 1" поможет вам постичь азы одной из самых динамичных и зрелищных спортивных игр. Как вы понимаете для обучения игре в волейбол вам понадобится как минимум мяч и несколько друзей, желающих приобщиться к этой увлекательной игре. Сами уроки пройдут при помощи опытных мастеров данной игры, они приоткроют вам наиболее важные секреты игры, чтобы вы смогли достичь определенных высот и как минимум отлично смотрелись на любительском уровне.

      Смотрите онлайн видео уроки бесплатно "Как играть в волейбол: часть 1" в любое удобное время у нас на сайте.

    Читать далее

    1

    2 3 4 Далее

    Здоровое эффективное питание (видео обучение)

    Здоровое эффективное питание (видео обучение) - смотреть онлайн бесплатно

    Здоровое эффективное питание (видео обучение) - смотреть онлайн бесплатно

    Мы представляем вашему вниманию видео обучение «Здоровое эффективное питание»! Правильное питание означает, что в потребляемой пище должны быть белки, жиры, углеводы, микроэлементы и витамины. Надо ли доказывать, что здоровый образ жизни и правильное питание неразделимы! Мы познакомим вас с теорией здорового питания, а насколько она окажется эффективной — все зависит от состояния вашего здоровья, от вкусов и индивидуальных особенностей организма.

    Смотрите онлайн видео обучение «Здоровое эффективное питание» на нашем сайте в удобное для вас время. Успехов!

    Здоровое эффективное питание (видео обучение) - смотреть онлайн бесплатно

    Видео кодек: XviD

    Аудио кодек: MP3

    Здоровое эффективное питание (видео обучение) - смотреть онлайн бесплатно

    Чувство жажды появляется при потере воды, равной 1 % от веса тела. Потеря более 5 % может привести к обмороку, а более 10 % — к смерти от обезвоживания.